Thứ Hai, 5 tháng 1, 2015

Cho con chơi cờ, không ăn quá nhạt và tăng cường hoạt động thể chất... là một trong những cách giúp bé thông minh hơn.

1. Tăng cường hoạt động thể chất
Hoạt động thể chất hàng ngày không chỉ giúp bé khỏe mạnh mà còn khiến bộ não bé sáng suốt hơn, giúp bé thông minh hơn. Bạn nên cho bé chạy nhảy, vui chơi ngoài trời ít nhất nửa tiếng mỗi ngày.


2. Chơi cờ
Cờ (cờ vua, cờ tướng) là trò chơi kích thích trí tuệ cho các bé. Trò chơi này giúp bé “động não” một cách tự nhiên. Bởi vì, chơi cờ thường dựa trên nguyên tắc giải quyết tình huống linh hoạt. Hoạt động chơi cờ cũng có tác dụng thúc đẩy sự vận hành của tế bào não. Nó khiến bé phải suy nghĩ không ngừng để giành chiến thắng.

Tương tự, những trò chơi ô chữ cũng khiến bộ não của bé nhạy bén hơn. Ngoài ra, chơi ô chữ còn giúp bé tăng khả năng ghi nhớ.
3. Giấc ngủ
Nhu cầu ngủ tối thiểu ở bé là trên 8 giờ đồng hồ mỗi ngày. Sau một ngày hoạt động, giấc ngủ là nhân tố quan trọng khiến bé “tái tạo” lại bộ não. Nghiên cứu chứng minh, nếu thiếu ngủ, bé không chỉ yếu ớt về thể chất mà còn kém phát triển trí tuệ.


4. Ôn lại những điều bé đã biết
Hàng ngày, bạn có thể hướng dẫn bé hát lại một bài hát, đọc lại một bài thơ… bạn đã từng dạy bé. Cách này sẽ tạo cơ hội cho bé ghi nhớ và không quên những điều bạn đã dạy. Mỗi ngày, bạn nên ôn lại cho bé thuộc một điều gì đó. Như vậy, bé sẽ nhớ lâu hơn.

5. Không nên cho bé ăn nhạt
Nghiên cứu chứng minh, việc cắt giảm lượng muối trong thức ăn của bé sẽ làm giảm tốc độ phát triển của bộ não. Bẻ cần đủ natri (nguyên tố có nhiều trong muối ăn) để bảo đạm hoạt động này. Nếu bé sử dụng muối nhiều hơn định mức, bạn mới nên cắt giảm.


6. Cẩn thận với nguồn nước
Những loại nước sinh hoạt nhiễm hóa chất (đặc biệt là nhôm) có thể làm giảm trí thông minh của bé trong nhiều năm. Nếu sống trong nguồn nước ô nhiễm, bạn nên lưu ý đến việc sử dụng các thiết bị lọc nước hàng ngày.
Chỉ nên cho bé uống nước được đun sôi, để nguội (tuyệt đối tránh dùng nước lã).

Theo Trí thức trẻ





0 nhận xét :

Blogroll

Liên hệ BGH Trường Mầm Non Sen Hồng

Quý phụ huynh liên hệ với Ban giám hiệu trường Sen Hồng :
- Gọi điện thoại:  sáng 7g00-11giờ30 ; chiều 14g00-17giờ00
- Gửi email đến:  mamnontuthucsenhong@gmail.com
- Gửi đến các bài viết trên website  www.mamnonsenhong.net
- Ðến văn phòng trường: sáng 7g00-11giờ30; chiều 14g-16giờ30.
+ ĐÓNG GÓP Ý KIẾN : Trong công tác chăm sóc - giáo dục các cháu, nếu phụ huynh có nhận xét, đóng góp ý kiến trên tinh thần xây dựng, hợp tác về hoạt động của trường, xin mời liên hệ trực tiếp Ban giám hiệu hoặc gửi thư về Email của trường. Rất cảm ơn khi phụ huynh liên hệ với nhà trường qua số Hotline : 0963.97.55.61 giờ hành chánh
Trường Mầm Non Sen Hồng
Địa chỉ:  101 Phạm Ngũ Lão, kp Thắng Lợi 2, p Dĩ An, tx Dĩ An, Bình Dương
Ðiện thọai: 0274.3730.916 - Hotline : 0963.97.55.61
Email: mamnontuthucsenhong@gmail.com

Bản đồ đến Trường Mầm non Sen Hồng